Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Корзина пуста
Обратная связь
14 февраля 2019 г.
Привет бро, у нас есть ток Яндекс деньги и Киви кошелек. Карт счетов нет, НО. С любой карты РФ можно сделать оналйн перевод на наш кошелек яндекс денег. Ссылка есть...
07 февраля 2019 г.
Чтобы поменять заказ, можно просто оформить новый: )
04 февраля 2019 г.
Привет, мы отправляем сразу после оплаты на след.день. Обычно сроки доставки не более 5 дней. До МСК часто 3 дня, Питер 4-5 дней и т.п.
До завершения осталось:
Становер 10 мл (Vermodje)

Флакон 10мл, 1мл/50мг

скидка 50%

годен до 03.2017

1566 руб.
783 руб.
-+

Особенности жирового обмена в бодибилдинге

11 января
Особенности жирового обмена в бодибилдинге
Избыточное количество жировой ткани является серьезно проблемой для культуриста. Большая толщина отложений негативно сказывается на четкости рельефов, не позволяет добиться безупречности силуэта. Есть несколько приемов ускорения липидного процесса, избавления от жировых излишков. Их применение поможет быстро привести в порядок мышцы, придать им идеальные очертания. Типы жиров, их особенности В организме скапливается три типа жиров: • нейтральные, • сложные, • производные. Основную часть этих веществ составляют простые нейтральные жиры, поступающие в организм с пищей. Цепочки кислот связывает глицерол. Эти жировые элементы бывают насыщенными и ненасыщенными. В животном жире содержатся кислоты насыщенные, связанные с углеродными соединениями. У ненасыщенных жиров меньше атомов водорода, они соединяются несколькими атомами с углеродными цепочками. В сложных жирах триглицерид связан с гликолипидами, фосфолипидами, литопротеинами. В зависимости от вида соединения эти вещества выполняют разные функции. В группу производных жиров входит холестерин. В определенных количествах он необходим для работы организма. Но излишек вещества негативно сказывается на функциях сердечнососудистой системы. Механизм переработки жиров Переработка жиров является сложным, многоэтапным процессом. В нем участвует несколько ферментов, вырабатываемых органами ЖКТ. Пищевой жир в воде не растворяется. Он оседает на поверхности желудка. Большие капли под воздействием ферментов расщепляются на мелкие фрагменты. Поджелудочная железа вырабатывает секреты, которые расщепляют жиры в тонком кишечнике. Высвобожденные молекулы жиров проникают сквозь стенки кишки в кровоток, связываются с альбумином, поступают в мышечную ткань. После реакции с глицерином они становятся источником энергии. Грамотное потребление жиров Регулярное поступление жиров необходимо для нормальной работы организма. Они являются энергетическим потенциалом, выполняют транспортную функцию, поставляют в клетки витамины. В категории этих элементов есть незаменимые аминокислоты. Важнейшим веществом является линолевая кислота, которая в организме человека не синтезируется. Она необходима для формирования клеточных мембран, принимает участие в росте новых тканей. Для того чтобы употребление жиров обеспечивало качественные условия для метаболических процессов, но не создавало проблем, необходимо придерживаться следующих норм в разработке меню: • пищевые жиры должны составлять не менее трети общей калорийности; • доля насыщенных жиров в общей массе не должна превышать 30%; • суточная норма употребления жиров составляет 60 г. Такой рацион позволит создать отличные условия для поставки витаминов в клетки, активного строительства мышечных волокон, предоставить организму достаточный энергоресурс. При этом не будет оставаться лишних жиров, отправляющихся «в запас», скапливающихся в прослойках. При разработке рациона нужно учесть, что суточная доля насыщенных жиров не должна превышать 18 грамм. Превалирующую часть составляют ненасыщенные жиры. Эти вещества в большом количестве содержатся в рыбе, оливковом масле, семенах льна. Можно использовать для полноценного рациона добавку в виде рыбьего жира. Не нужно считать жиры вредными, опасными элементами. Разумная поставка этих веществ, соблюдение баланса насыщенных и ненасыщенных жиров поможет сделать тренинг более эффективным, укрепить здоровье. При необходимости быстро избавиться от лишних отложений следует воспользоваться помощью эффективных жиросжигателей. Найти качественные, проверенные препараты можно в ассортименте молдавского концерна Balkan Pharma. Этот производитель выпускает большой ассортимент препаратов для бодибилдинга. В его продукции есть все самые популярныев мире бодибилдинга анаболические стероиды: Данабол, Винстрол, Надролон, Оксандролон, Тестостерон и др. В ассортименте бренда можно выбрать препараты для орального употребления и для инъекций, купить эффективные комплексы для курса, антиэстрогены и др.
Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика