Память мышц при коротких курсах применения стероидов.

Исходя из этого, учёные установили, что после периода длительного перерыва, атлеты, которые принимали в прошлом стероиды и  вновь приступают к физическим нагрузкам, гораздо быстрее восстанавливаю мышечную массу и приобретают нужные формы, нежели те, которые никогда ими не пользовались. А также, у атлетов принимавших стероидные препараты, гораздо быстрее делятся клеточные ядра.

Для того чтобы выйти на ожидаемый результат, необходимо придерживаться определённых правил и курсов:

1. Особенная диета для набора мышечной массы. Нужно понимать, что за отведённый курс, атлету необходимо набрать около 10 кг основной мышечной массы, из которой, в последствии, будут потеряны 2-3 кг, для контроля, следует регулярно, не реже одного раза в три дня, взвешиваться и следить за приростом массы. Если во время диеты, масса приходит в недостаточном количестве, значит необходимо увеличить употребление калорийных продуктов питания, если происходит переизбыток, это тоже плохо, значит калорийность следует сократить. Количество употребляемого в пищу белка, должно ровняться 2г/кг общего веса человека.

2. Специальное спортивное питание для увеличения массы.

3. Специально разработанный тренинг.