Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Корзина пуста
Обратная связь
14 февраля 2019 г.
Привет бро, у нас есть ток Яндекс деньги и Киви кошелек. Карт счетов нет, НО. С любой карты РФ можно сделать оналйн перевод на наш кошелек яндекс денег. Ссылка есть...
07 февраля 2019 г.
Чтобы поменять заказ, можно просто оформить новый: )
04 февраля 2019 г.
Привет, мы отправляем сразу после оплаты на след.день. Обычно сроки доставки не более 5 дней. До МСК часто 3 дня, Питер 4-5 дней и т.п.
До завершения осталось:
Становер 10 мл (Vermodje)

Флакон 10мл, 1мл/50мг

скидка 50%

годен до 03.2017

1566 руб.
783 руб.
-+

Восстановление в культуризме со спортивными добавками

09 декабря
Восстановление в культуризме со спортивными добавками

В процессе интенсивных тренировок спортсмен расходует огромное количество сил, энергии. В идеале качественное восстановление организма должен обеспечить сон. Но нередко атлеты сталкиваются с нарушением этого важнейшего процесса. В ассортименте спортивных добавок есть средства, позволяющие нормализовать процесс, обеспечить качественный, полноценный сон.

Свойства L-триптофана

Каждый человек знает, что после принятия сытной пищи неизменно появляется сонливость. Научные исследования позволили определить причину взаимосвязи этих процессов. Оказалось, что в ряде продуктов присутствует триптофан. Этот элемент активизирует процесс выработки ниацина, протеинов.

В качестве спортивной добавки используется синтезированный препарат L-триптофан. Это средство активизирует выработку:

  • мелатонина,
  • ниацинов,
  • протеинов,
  • сератонина.

Принимается препарат за 1 час до сна в количестве 100-300 мг.

В категории спортивного питания есть мелатонин. Он помогает нормализовать сон. Но при серьезных нарушениях этого средства может быть недостаточно. Желательно комбинировать его с 5-HTP, L-триптофаном.

Расслабить мозг поможет ГАМК

Основной помехой для нормального сна является напряженность мозга. Причины такого нарушения могут быть различными. Но если не обеспечить этому органу расслабленное состояние, полноценный сон становится невозможным. Добиться положительного эффекта позволяет употребление гамма-аминомасляной кислоты.

Прием ГАМК гарантирует расслабление мозга, быстрое засыпание. Она блокирует процессы всех гормонов, возбуждающих нервную систему. Тормозить действие гамма-аминомасляной кислоты может гормон сератонин. Подавить его действие позволяет комбинированное употребление ГАМК и L-триптофана. Важным свойством гамма-аминомасляной кислоты является стимуляция выработки гормона роста. Прием средства перед сном гарантирует активный прирост мышечной массы.

Синтетические и природные препараты для нормального сна

Лучшим препаратом для нормализации сна многие спортсмены считают ZMA. Эффективность этого средства полностью подтверждается научными исследованиями. Средства производителей могут отличаться составом. Оптимальным вариантом является ZMA, содержащий 30 мг цинка, 450 мг натрия, 10,5 мг витамина B6. Препарат принимается на голодный желудок за час до сна.

Существенную помощь в восстановлении полноценного сна окажут:

  • валериановый корень;
  • рыбий жир;
  • витамин C.

Компоненты валерианового корня обладают мощным успокаивающим действием. Прием таблеток, настойки нормализует функции нервной системы. Средства оказывают мягкое блокирующее воздействие на рецепторы, тормозят выработку активных гормонов. Это способствует полноценному расслаблению, качественному отдыху.

Сложно переоценить позитивное воздействие витамина D, содержащегося в рыбьем жире. В первую очередь он налаживает функции сердечнососудистой системы. Качественная поставка кислорода, питания к клеткам обеспечивает отличные условия для качественного восстановления сил, энергии. Прием рыбьего жира после тренинга гарантирует ускорение процессов восстановления. За час до сна нужно употреблять 1-2 г рыбьего жира. Витамин D укрепит костную ткань, повысит функциональность мускулатуры.

Аскорбиновая кислота активизирует процесс преобразования триптофана в гормон сератонин. Витамин активизирует процесс окисления жировых клеток L-триптофаном. Не нужно думать, что увеличение объема витамина C повысит его эффективность. Нужно соблюдать дозировку. За час до сна принимается 60-90 г средства. Превышение нормы ухудшает усвояемость.

Качество продукции для атлетов в эффективности, безопасности играет важнейшую роль. Приобрести проверенную, надежную продукцию можно в ассортименте Balkan Pharma. Препараты этого бренда успешно прошли проверку на практике. Производитель предлагает анаболические стероиды, жиросжигатели различных видов. В его каталоге можно выбрать Тестостерон Энантат, Примоболон, Нандролон, Сустамед, Тамоксифен, Кломид и др.

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика