Меню

Корзина0 товаров

Анаболики и их влияние на рост мышечной массы при занятиях бодибилдингом

02 августа
Анаболики и их влияние на рост мышечной массы при занятиях бодибилдингом
Анаболиками называют гормональные стероидные препараты, направленные на улучшение белкового обмена и, как следствие, рост мышечной массы. Их активно используют спортсмены – бодибилдеры, тяжелоатлеты, а также те, кто мечтает о подтянутом и красивом мускулистом теле, лишенном жировых отложений. Споры о том, что же влечет за собой прием анаболиков – вред или пользу, не утихают до сих пор. Но одно можно сказать с уверенностью, грамотный подход к выбору препарату, использование его в правильно подобранной дозировке, регулярный контроль уровня гормонов и активные тренировки в спортзале – приведут к потрясающему результату.Особенности использования анаболических препаратов во время тренировокРешившись на прием анаболических средств для увеличения силы и выносливости, а также для активного роста мышечной массы, необходимо заранее составить для себя грамотный план тренировок. Ведь во время краткого стероидного курса,они должны быть более активными. Соответственно, у спортсмена должна быть увеличена частота посещения спортзала и интенсивность занятий. Только в этом случае получится добиться максимального эффекта за короткий период времени.Но при этом нельзя забывать о том, что все группам мышц периодически нужно давать отдых. Поэтому начинающим спортсменам можно порекомендовать во время анаболической терапии перейти на так называемую сплит тренировку тройного действия. Ее суть заключается в том, что каждые 4 дня на одну группу мышц будет направлена определенная нагрузка. Для этого нужно будет заранее разбить их на 3 группы и для каждой из них разработать определенный план занятий, которые следует проводить через день, периодически их чередуя. Или, как вариант, ежедневно проводить для каждой группы мышц по паре упражнений, повторяя их 6 – 8 раз.В среднем, одна тренировка не должна занимать более двух часов. И в обязательном порядке она должна начинаться с разминки, позволяющей разогреть все группы мышц и подготовить их к активной нагрузке. Рабочие нагрузки мышц во время тренировок нужно увеличивать постепенно и при этом также постепенно будут увеличиваться силовые показатели вместе с ростом объема мышечной массы. Такой план тренировок позволит избежать появления проблем со здоровьем, а также возможных травм и увечий, которые случаются в ситуациях, когда спортсмен не смог адекватно рассчитать свои силы. Не следует, также, забывать о полноценном сне. Ночной сон бодибилдера во время приема анаболических средств должен составлять не менее 8 часов.Что касается конкретных препаратов, оптимально подходящих для бодибилдинга, то к ним можно отнести:• Данабол или метандростенолон;• Туринабол;• Тренболон ацетат;• Болденон и др.Их действующим веществом является синтетический мужской гормон тестостерон, поэтому при их приеме регулярно проверять состояние гормонального фона нужно обязательно. Препараты растительного происхождения, в состав которых входит натуральный гормон, содержащийся там в малых количествах, должного эффекта не дают.Эффективность анаболических препаратов без тренировокУ тех, для кого спорт является стилем жизни, мысли о приеме анаболиков без тренировок не появляется. Но реклама стероидных средств так заманчиво демонстрирует получившееся на фоне их приема красивое тело, что ученые решились на эксперимент. Спортсменов-добровольцев разделили на 3 группы:• 1 группа – активно тренируются и принимают анаболики;• 2 группа – активно тренируются без стероидных препаратов;• 3 группа – принимают анаболические средства и не тренируются.Эксперимент длился 10 недель и его результат был ошеломительным. Он удивил даже проводивших его ученых и участвующих в нем спортсменов. Самые лучшие показатели, как это и следовало ожидать, был у 1-й группы, которая и тренировалась и принимала препараты. Мышечная масса каждого входившего в нее спортсмен увеличилась, в среднем, на 6 кг. На втором месте по росту мышц на удивление оказалась 3 группа, в которую входили люди, принимавшие анаболики, но не посещавшие спортзал. Это удивительно, но их мышечная масса увеличилась на целых 3 кг. А это в два раза больше, чем у 2-й группы спортсменов, которые активно тренировались, не принимая анаболических средств. После этого стало очевидно, что анаболики увеличивают мышечную массу даже без тренировок. И по состоянию на сегодняшний день эти препараты признаны самым быстрым способом увеличить силу, выносливость и объем мышц за короткий срок.Побочные эффекты на фоне приема анаболиковК сожалению, как и у любых других сильнодействующих препаратов, у анаболиков есть и свои побочные эффекты. И самым серьезным из них является нарушение гормонального фона. Чаще всего это происходит при длительном курсе приема анаболического препарата в высоких дозах, но бывают и исключения. Поэтому мониторить уровень гормонов во время приема стероидных препаратов нужно регулярно. Это позволит избежать развития гинекомастии, избыточного оволосения, сыпи на коже, скачков давления и перебоев в работе сердца.К приему анаболических препаратов нужно подходить со всей серьезностью. И назначать их должен лишь квалифицированный врач после полного и всестороннего обследования организма. Анаболики допустимы к приему лишь здоровым людям, которые ведут активный образ жизни и регулярно посещают спортзал.
Оставьте отзыв
Имя*:
Рейтинг*:

Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
* — Поля, обязательные для заполнения

У нас можно выгодно приобрести: